อาหารลดพุง - AN OVERVIEW

แต่หลายคนอาจจะละเลยการทานอาหารเช้าไป น่าน้อยใจมาก ๆเมนูนี้จะเป็นข้าวหอมมะลิผสมกับข้าวไรซ์เบอรี่เพราะเป็นแหล่งของใยอาหา